🌺樋口　藍子（ひぐちあいこ）🌺

IHTAヨガインストラクター1級

RYT200修了

元々、体を動かすことが好きで学生時代は、

チアリーディングの様な事をしていました。

保育士の仕事に就き、体を動かさなくなってから

ぎっくり腰に悩まされ

出産後は1年に数回ペースで患っていました。

いくらマッサージに通っても繰り返すぎっくり腰。

ある時、自分の体を整えなければ

いつまで経っても変わらないと思い、ヨガへ。

すると、それ以来腰痛とは縁がなくなりました。

更に、ヨガの持つココロにも効く不思議な魅力にはまり

インストラクターの取得へ。

現在、横浜市港南区洋光台「デイリーフコーヒー」内で

隔週木曜日にレッスンを持っている。